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Yogaist Power & Kraft
DVD mit Inga Stendel

Starke Muskeln & Gelenke
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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€ 18,90*
Erscheinungsdatum: 29.11.2017
Laufzeit: 120 Minuten
Artikelnummer: 4930
Artikelgewicht: 100 g
In dieser Yogastunde konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Muskeln und Gelenke zu stärken und eine ganzheitliche Kraft im Körper aufzubauen. Die Übungen werden zum Teil dynamisch und zum Teil statisch ausgeführt.
Der Fokus liegt hier auf viel Bewegung, um ganzheitlich das Herz-Kreislauf-System zu stärken und gleichzeitig Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.

Durch die Konzentration auf die Übungen lernen Sie, Ihre Kraft bewusst einzusetzen, um gewünschte Veränderungen in Ihrem Leben zu manifestieren. Es entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Immunsystem, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und die Konzentration werden gestärkt. Sie lernen, Ihre Wünsche und Ziele leichter zu erkennen und auch umzusetzen. Leben Sie mit Genuss Ihr volles Potential aus.

Das Programm wird sportlichen Einsteigern sowie Fortgeschrittenen empfohlen.
Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden ...