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Bodystyling

Traumfigur

Gymnastik für Bauch, Beine, Po

TELE-GYM 36

 
                            
                                         
 
                    mit Nina Winkler
 
 
Bauch Beine Po - Kurzprogramme
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Gesundheits-TIPPS

12.10.2018 | Was tun gegen Rückenschmerzen?

Rückengerecht leben heißt vor allem, in Bewegung bleiben. Was früher selbstverständlich war, muss der moderne Büromensch gezielt fördern. Warum aber brauchen wir Bewegung? Die Evolution hat uns klar auf Bewegung getrimmt. Denn die längste Zeit in unserer Entwicklungsgeschichte liefen wir als Jäger und Sammler durch die Welt.  
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