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Gesundheits-TIPPS

21.01.2022 | Stress adé – wie Lebensmittel helfen können

Stress äußert sich bei jedem von uns verschieden: Termindruck, Überforderung, Informations-Overload, Konflikte, Kummer. Jeder Mensch erlebt etwas anderes als Stress und geht unterschiedlich damit um. Per se ist Stress auch nichts Schlechtes, auf kurzfristige Belastungen reagiert unser Körper ganz hervorragend: Wir arbeiten effizient und kraftvoll. Das Herz schlägt
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