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Gesundheits-TIPPS

12.05.2021 | Venengymnastik to go

Wenn Sie den ganzen Tag sitzen oder stehen, sind abends möglicherweise Ihre Beine geschwollen und fühlen sich schwer und müde an. Lassen Sie sich nun nicht einfach auf Ihr Sofa fallen, sondern gönnen Sie Ihren Beinen ein kurzes, aber gezieltes Training. Aktivieren und kräftigen Sie die Beinmuskulatur, damit die Stauungen zurückgehen und Ihre Gefäße fit
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