TELE-GYM 53 Mein vitaler Rücken
Folge 2: Nacken und aufrechte Haltung VOD
Online trainieren mit Gabi Fastner
€ 2,49*
Erscheinungsdatum: 15.11.2021
Laufzeit: 14.15 Minuten
Artikelnummer: 1916
Artikelgewicht: 0 g
PRODUKTINFO
Das ganzeitliche Rückentraining
Die Halswirbelsäule ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule. Die wichtigste Funktion ist die Bewegung und Stabilität des Schädels (mit seinen durchschnittlich fünf Kilogramm kein Leichtgewicht).
Um den Kopf tragen zu können, ohne die Muskulatur und die Faszien zu verspannen, ist unsere aufrechte Haltung wichtig!
Die Halswirbelsäule ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule. Die wichtigste Funktion ist die Bewegung und Stabilität des Schädels (mit seinen durchschnittlich fünf Kilogramm kein Leichtgewicht).
Um den Kopf tragen zu können, ohne die Muskulatur und die Faszien zu verspannen, ist unsere aufrechte Haltung wichtig!
