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Hand aufs Herz - Lebensfreude Übungen
Buch

53 leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht

€ 12,00*
Erscheinungsdatum: 27.05.2021
Laufzeit: Aufstellbuch 120 Seiten
Artikelnummer: 2023
Artikelgewicht: 328 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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PRODUKTINFO
Freude und Energie für zwischendurch! Der Körper beeinflusst die Psyche - und umgekehrt. Mit den wirkungsvollen BODY 2 BRAIN CCM® Körperübungen sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden und stärken Ihre Gesundheit - jeden Tag! Die Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie helfen dabei,
  • Ihren Körper als Ort emotionaler Geborgenheit lieben und schätzen zu lernen,
  • eine beherzte, zuversichtliche Lebenseinstellung zu gewinnen,
  • sich freier und leichter zu fühlen, auch und gerade in schwierigen Momenten.
 
Wie funktioniert die Body-2-Brain-Methode? Alles, was wir erleben oder tun, ist mit einem Gefühl verbunden. Manchmal sind die dabei entstehenden Gefühle so stark, dass sie uns überfluten. Im Falle von Glücksgefühlen ist das in Ordnung; negative Gefühle dagegen wie Wut, Hass oder Panik lähmen uns und schaden auf Dauer nachhaltig unserer körperlichen und seelischen ...