Einzelne Folgen der DVD als "Video on Demand" erwerben.
Folge 1 Starke und aufrechte Haltung VOD
Folge 2 Energie und Balance für den ganzen Tag VOD
Folge 3 Gleichgewicht und Stabilität VOD
Folge 4 Kraft und Beweglichkeit für den Rücken VOD
Folge 5 Das Powerhouse VOD
Folge 6 Pilates für den Rücken VOD
Folge 7 Aufrechte Haltung, starker Beckenboden VOD
Folge 8 Kraftvoll entspannter unterer Rücken VOD
Folge 1-8 komplett VOD