TELE-GYM 41 Stretching
Folge 1 Arme, Handgelenke und Hände VOD
Online trainieren mit Yasmin Ott
PRODUKTINFO
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Folge 1: Arme, Handgelenke und Hände
Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Ihnen Stretchingübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können. Wenn Sie viel Zeit an der Tastatur verbringen, dann sollten Sie diese Übungen regelmäßig in Ihren Tagesablauf einbauen.