TELE-GYM 40 Funktionelles Figurtraining
Folge 3 Stabilität VOD
Online trainieren mit Gabi Fastner
€ 2,49*
Erscheinungsdatum: 06.08.2012
Laufzeit: 14.32 Minuten
Artikelnummer: 1653
Artikelgewicht: 0 g
PRODUKTINFO
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Folge 3: Stabilität durch instabiles Training
"Aus dem Gleichgewicht ins Gleichgewicht" lautet das Motto beim Training der Instabilität. Der Körper passt sich unwillkürlich den labilen Gegebenheiten an und nimmt automatisch die optimale Körperhaltung an. Durch das gezielte instabile Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen.
Folge 3: Stabilität durch instabiles Training
"Aus dem Gleichgewicht ins Gleichgewicht" lautet das Motto beim Training der Instabilität. Der Körper passt sich unwillkürlich den labilen Gegebenheiten an und nimmt automatisch die optimale Körperhaltung an. Durch das gezielte instabile Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen.
