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Der moderne Qi Gong Kurs
in der Schwangerschaft DVD

Mehr Vitalität für Sie und Ihr Kind
€ 19,90*
Erscheinungsdatum: 21.08.2019
Laufzeit: ca. 150 Minuten
Artikelnummer: 4143
Artikelgewicht: 100 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
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PRODUKTINFO
In der Schwangerschaft erlebt der Körper sehr starke Veränderungen. Mit Qi Gong versorgen Sie sich und Ihr Kind mit mehr Energie. Die sanften, fließenden Bewegungen und die tiefe Atmung entspannen die Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.

Als ganzheitliches Übungssystem stärkt Qi Gong innerlich und äußerlich. Hier erlernen Sie Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur. Sie werden ruhiger, konzentrierter und fühlen sich zugleich leicht und beschwingt. Zudem werden die Funktionen von Herz und Kreislauf sowie die Verdauung gefördert. Die Regeneration des Körpers wird angeregt.

Warum Qi Gong in der Schwangerschaft:

Qi Gong kräftigt Ihren Körper und hält ihn gesund und fit. Beim Qi Gong lernen Sie eine gesunde Körperhaltung einzunehmen, Muskeln und Rücken zu lockern und zu entspannen. Sie lernen Ihre Atemzüge zu ...