<< zurück

Progressive Muskelentspannung
Buch + CD von Dr. Friedrich Hainbuch

Durch Anspannung zur Entspannung - so lautet das scheinbar paradoxe Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
€ 17,99*
Erscheinungsdatum: 01.03.2007
Laufzeit: Buch 80 Seiten / CD 70 Minuten
Artikelnummer: 2154
Artikelgewicht: 260 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
PRODUKTINFO
Diese Technik zur Lösung von körperlichen, aber auch seelischen Spannungen ist für jedermann denkbar einfach zu erlernen. Und das Beste daran: Wer sie erstmal gut beherrscht, kann sie auch nebenbei und unbemerkt in stressigen Alltagssituationen anwenden.

Buch 80 Seiten
CD 70 Minuten


Kunden die diesen Artikel gekauft haben, haben auch folgende Artikel gekauft: