TELE-GYM 23 Gesunder Rücken
Folge 2 Oberer Rücken, Nacken, Handgelenke VOD
Online trainieren mit Andy Fumolo
PRODUKTINFO
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Mal wieder zu lange im Büro gesessen? Und nun tut der ganze Rücken weh, besonders aber der obere Rücken? Diese einfachen, aber wirkungsvollen Übungen helfen Ihnen, die Wirbelsäule zu entlasten und den oberen Rücken ganz gezielt zu kräftigen. Die Trainingseinheit wird im Stand ausgeführt und ist einfach und überall durchführbar.