<< zurück

Bleib fit im Homeoffice
Buch von Rocco Eichholz

Das Programm für entspanntes mobiles Arbeiten
€ 12,00*
Erscheinungsdatum: 25.06.2021
Laufzeit: 128 Seiten, ca. 90 Farbfotos
Artikelnummer: 2024
Artikelgewicht: 216 g
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
PRODUKTINFO
Am Küchentisch, vom Sofa oder Café aus oder am Shared Desk – das mobile Arbeiten bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre Arbeit vor dem Bildschirm zu erledigen. Doch selten ist diese Lösung dafür geeignet, mehrere Stunden täglich sitzend zu verbringen. Nacken- und Rückenschmerzen sind vorprogrammiert.

Die Probleme fangen bei einem steifen Nacken an und gehen bis hin zu Schwindel, Konzentrationsmangel und tiefen Schmerzgefühlen entlang der Wirbelsäule. Genau hier setzt dieser Ratgeber an, denn was Sie nun ganz dringend brauchen, ist die perfekte Verbindung aus Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung. Praxisnah und mit vielen hilfreichen Tipps können Sie nun nachlesen, wie Sie Ihre verschiedenen Arbeitsplätze - vom Homeoffice bis Desksharing -  mit einfachen Mitteln ergonomisch, also rücken- und nackenfreundlich, einrichten.

Hier finden Sie einen Selbsttest zur Ermittlung Ihres ...